Dålig ventilation i lägenheten gör dig sjuk

Dålig ventilation i lägenheten gör dig sjuk

Erik Lindström·19 januari 2026·
2 min

Du vaknar med huvudvärk. Barnen hostar. Det luktar konstigt från väggen. Dålig ventilation i lägenhet sjuk det är ofta orsaken till sådan ohälsa som många inte kopplar ihop. Modern byggteknik gör husen mycket täta och välisolerade, vilket är bra för energin men rätt dåligt om ventilationen inte fungerar ordentligt. Då blir luften stillastående, fuktig och full av skadliga ämnen.

Vad händer när ventilationen blir dålig

Välisolerade lägenheter behöver ett fungerande ventilationssystem för att luften ska bytas ut regelbundet. Utan det samlas fukt, koldioxid och pollutanter inomhus. Du ser det på kondens på fönstren och fuktfläckar i hörnen (och det ser ju inte bra ut heller). Mögel växer snabbt i fuktiga miljöer. Även om du inte ser den, luktar den ofta möglig eller sur från ventilationskanaler och väggar.

Symtom som visar att luften är dålig

Många blir sjuka utan att förstå varför. Huvudvärk, trötthet och yrsel är vanliga. Andra får hosta, irriterade ögon eller näsa. Barn och astmatiker drabbas ofta värre än andra. Du kanske märker att sjukdomar hänger kvar längre än normalt det är ett tydligt tecken på att inomhusmiljön behöver förbättras.

Enkla åtgärder du kan göra själv

Börja med det enklaste. Rengör ventilationsfiltren regelbundet eftersom damm blockar luftflödet. Öppna fönstren några minuter dagligen för naturlig luftväxling. Kontrollera att ventilöppningar inte är täta eller blockerade av möbler. Enligt Boverket ska luftflödet vara minst 0,35 liter per sekund. En fackman kan mäta detta åt dig om du är osäker.

När du behöver hjälp från en fackman

Om problemen fortsätter efter enkla åtgärder är det dags att ringa en VVS-specialist. Stora fuktfläckar, mögel som inte försvinner eller ständig dålig lukt kräver professionell hjälp det är helt enkelt nödvändigt. En fackman kan mäta luftflödet, inspektera ventilationskanaler och ge ett verkligt svar på vad som behövs. Det kan vara nybalansering av systemet eller utbyte av komponenter.

Dela: