Bör du hålla fönstren öppna eller stängda

Bör du hålla fönstren öppna eller stängda

Erik Lindström·31 januari 2026·
2 min

Ska du ha fönstrets ventil öppen eller stängd? Svaret beror helt på vilken typ av ventilationssystem ditt hus har. I gamla hus med självdrag fungerar det helt annorlunda än i moderna hus med FTX. Låt oss reda ut när fönster ventilation öppen eller stängd ger bäst resultat och varför det spelar stor roll för både hälsa och energi.

Öppen eller stängd det beror på ditt system

I hus med självdrag eller frånluftsventilation bör ventilen alltid vara öppen. Friskluft strömmar då in på ett kontrollerat sätt. Stänger du ventilen tvingas luften in genom små otätheter i väggar och fönster istället. Det skapar drag, kallras och fuktproblem. Verkligen inte roligt.

Moderna hus med FTX-system (värmeåtervinning) är annorlunda. Där är ventilen ofta onödig eller direkt skadlig. Den kan störa systemets tryckbalans och försämra energiprestandan.

Vad händer när ventilen är stängd

I ett självdragshus blir konsekvenserna snabbt märkbara. Luften söker sig in var den kan genom springor och sprickor. Du får okontrollerad ventilation, kallras vid väggarna och fukt som ansamlas på kalla ytor. Över tid kan detta leda till mögel och träskador som blir dyrra att fixa.

Praktiska tips för bättre ventilation

  • Vädra kort och intensivt istället för att ha fönstret på glänt länge
  • Öppna fönster i flera rum samtidigt för jämn luftcirkulation
  • Undvik öppet fönster i ett rum medan dörren är stängd
  • Vid fönsterrenovering väljer du ventiler som minskar värmeförlust
  • I FTX-hus håller du ventilen stängd för att inte störa systemet

Energi och inomhusklimat balansen är nyckeln

Svenska byggregler kräver minst 0,35 liter friskluft per sekund per kvadratmeter för att undvika dåligt inomhusklimat. Det låter konstigt men betyder att du helt enkelt behöver ventilation för att andas hälsosamt (och det är ju rätt viktigt).

Ventilation kostar värme det är sant. Men bristfällig ventilation kostar mycket mer i framtida skador. Fukt som sitter kvar orsakar mögelväxt, träröta och försämrad luftkvalitet. En öppen ventil är därför en investering i både hälsa och byggnadens långsiktiga hållbarhet.

Innan du renoverar fönstren lönar det sig att kontrollera vilket system du har. En snabb kontakt med en ventilationsteknikern eller VVS-företag klargör frågan. Då vet du om ventilen ska vara öppen eller stängd för din situation. Det är verkligen värt en telefonsamtal.

Innehållet har skapats med AI-teknik. Vi uppskattar om du meddelar oss om felaktigheter.

Dela: